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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Sala

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Sala es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

PRIMAL WOD
OPEN BOX
CALISTENIA
ANIMAL FLOW
FUNCIONAL STRENGTH
PRIMAL STRONG
SAQ AGILITY
YOGA
TACFIT
HYBRID WOD
STRENGTH & CLUBBELLS
SABIOS PRIMAL
SAQ STRONG
Core & Strength

Temporada 26-27

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
PRIMAL WOD
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PRIMAL WOD
ANIMAL FLOW
PRIMAL WOD
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PRIMAL WOD
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08:00
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CALISTENIA
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YOGA
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09:00
PRIMAL WOD
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09:30
PRIMAL WOD
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10:00
PRIMAL WOD
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SABIOS PRIMAL
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11:30
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SABIOS PRIMAL
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SABIOS PRIMAL
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CALISTENIA
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SABIOS PRIMAL
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SABIOS PRIMAL
12:30
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CALISTENIA
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13:30
PRIMAL WOD
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PRIMAL STRONG
15:00
PRIMAL WOD
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16:00
PRIMAL WOD
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17:00
PRIMAL WOD
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17:30
Core & Strength
SAQ STRONG
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PRIMAL WOD
ANIMAL FLOW
PRIMAL WOD
ANIMAL FLOW
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SAQ STRONG
SAQ AGILITY
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CALISTENIA
STRENGTH & CLUBBELLS
PRIMAL WOD
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TACFIT
CALISTENIA
PRIMAL WOD
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19:30
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SAQ AGILITY
20:00
PRIMAL WOD
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21:00
PRIMAL WOD
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TEMPORADA 27 NEW

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
PRIMAL WOD
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ANIMAL FLOW
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08:00
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09:00
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10:00
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10:30
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11:30
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12:30
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CALISTENIA
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13:30
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PRIMAL STRONG
15:00
PRIMAL WOD
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16:00
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17:00
PRIMAL WOD
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PRIMAL WOD
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17:30
FUNCIONAL STRENGTH
SAQ STRONG
18:00
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ANIMAL FLOW
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ANIMAL FLOW
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HYBRID WOD
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STRENGTH & CLUBBELLS
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CALISTENIA
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FUNCIONAL STRENGTH
SAQ AGILITY
20:00
PRIMAL WOD
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21:00
PRIMAL WOD
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Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

MONKEY
66,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , Primal Beach, 100min YOGA + MUSICA , ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres : Ilimitado
PRIMAL WOD, CALISTENIA, ANIMAL FLOW, FUNCIONAL STRENGTH, PRIMAL STRONG , SAQ AGILITY, YOGA, TACFIT, WOD EN FAMILIA, TOTAL MOTION, HYBRID WOD, STRENGTH & CLUBBELLS, CLASE ESPECIAL CLUBBELLS, SAQ STRONG, Core & Strength : 9/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
OSO
76,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , Primal Beach, 100min YOGA + MUSICA , ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres : Ilimitado
PRIMAL WOD, CALISTENIA, ANIMAL FLOW, FUNCIONAL STRENGTH, PRIMAL STRONG , SAQ AGILITY, YOGA, TACFIT, WOD EN FAMILIA, TOTAL MOTION, HYBRID WOD, STRENGTH & CLUBBELLS, CLASE ESPECIAL CLUBBELLS, SAQ STRONG, Core & Strength : 13/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
GORILA
86,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , Primal Beach, 100min YOGA + MUSICA , ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres : Ilimitado
PRIMAL WOD, CALISTENIA, ANIMAL FLOW, FUNCIONAL STRENGTH, PRIMAL STRONG , SAQ AGILITY, YOGA, TACFIT, WOD EN FAMILIA, TOTAL MOTION, HYBRID WOD, STRENGTH & CLUBBELLS, CLASE ESPECIAL CLUBBELLS, SAQ STRONG, Core & Strength : 17/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
MAMUT
96,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, OPEN BOX, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , Primal Beach, 100min YOGA + MUSICA , ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres : Ilimitado
PRIMAL WOD, CALISTENIA, ANIMAL FLOW, FUNCIONAL STRENGTH, PRIMAL STRONG , SAQ AGILITY, YOGA, TACFIT, WOD EN FAMILIA, TOTAL MOTION, HYBRID WOD, STRENGTH & CLUBBELLS, CLASE ESPECIAL CLUBBELLS, SAQ STRONG, Core & Strength : 22/Mes
REX
112,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, PRIMAL WOD, OPEN BOX, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , CALISTENIA, ANIMAL FLOW, Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , FUNCIONAL STRENGTH, TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , PRIMAL STRONG , Primal Beach, SAQ AGILITY, YOGA, TACFIT, 100min YOGA + MUSICA , WOD EN FAMILIA, TOTAL MOTION, HYBRID WOD, STRENGTH & CLUBBELLS, CLASE ESPECIAL CLUBBELLS, ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , SAQ STRONG, TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres , Core & Strength : Ilimitado
SABIOS
55,00 €/mes
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OPEN BOX: 4/Mes
SABIOS PRIMAL : 8/Mes
SABIOS PLUS
65,00 €/mes
HALTEROFILIA, PRIMAL RUN, Taller de Suelo Pélvico y faja abdominal , Charla formativa , Respiraciones , TALLER DE CALISTENIA MUSCLE UP , TALLER DE CALISTENIA MOVILIDAD , Primal Beach, 100min YOGA + MUSICA , ESPECIAL TACFIT , TALLER BÁSICOS DE CALISTENIA , Taller Cuidado facial y Bienestar , TALLER DE MACEFLOW (MAZAS) , INICIO AL RUNNING , Círculo de Hombres : 4/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
SABIOS PRIMAL : 12/Mes
Bonos
1 clase: 15,00 €
10 clases: 110,00 €

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